Rozmaryn jest najbardziej znany jako przyprawa. Jednak rozmaryn i pozyskiwany z niego olejek rozmarynowy od lat znajdują zastosowanie w medycynie naturalnej, ponieważ posiadają wiele właściwości leczniczych. Rozmaryn obniża poziom cukru we krwi, łagodzi bóle żołądka i wspomaga pracę wątroby, a olejek rozmarynowy zwalcza bakterie. 

Dowiedziono, że rozmaryn:

• działa przeciwzapalnie
• ma właściwości wirusobójcze i grzybobójcze
• działa antybakteryjnie
• wzmacnia odporność
• działa przeciwutleniająco
• ma właściwości przeciwnowotworowe
• chroni przed promieniowaniem UV
• poprawia trawienie
• łagodzi ból żołądka
• ma działanie żółciopędne i żółciotwórcze
• korzystnie wpływa na serce
• przyspiesza odchudzanie
• sprzyja wzrostowi włosów
• pomaga leczyć ból mięśni i stawów
• ma właściwości przeciwcukrzycowe
• obniża poziom glukozy we krwi
• działa ochronnie na wątrobę
• wspiera procesy pamięciowe
• ma działanie uspokajające
• chroni przed zwyrodnieniem plamki żółtej.